Тело в дело!

Тело в дело!💪 Что такое тренировка мозга? Логические задачки? Заучивание стихотворений? Устный счет ? Да, и еще раз да, но это далеко не все способы. Наше тело - наш самый лучший помощник в этом деле. Я бы сказала, что это доступный ресурс, в котором таится множество возможностей. На самом деле: 🔑Многие трудности в школе можно было бы решить через телесные упражнения. Разум и тело связаны, это можно заметить просто наблюдая как развивается ребенок. Его первые движения - исследовательские, накапливающие, а соответственно тело - это лучший помощник в деле первичного информирования. 🔑Через телесность мы не только развиваемся, но и восстанавливаемся. Нервные клетки восстанавливаются, вернее, пополняются через телесное взаимодействие. 🔑Также, напрягая тело, в разумных пределах мы больше можем его почувствовать и лучше расслабить. Расслабленное тело не испытывает стресс и передает это состояние нашему мозгу - разуму. Вне стресса человек когнитивно (умственно) более способный - это еще одна ценность этой связи. 🔑Растяжка - дает нашему мозгу почву для развития «покоя ума», потому что только спокойное и расслабленное тело способно быть гибким. «Гибкое тело-гибкий ум!». 🔑Упражнения на равновесие - развивают координацию и мозжечок. Об одной из игр - «рыбки», я рассказывала в прошлом посте. 🔑Ну и что говорить, в арсенале нейропсихолога есть методика работы - Метод замещающего онтогенеза - это метод который восполняет все физические этапы развития, которые не прошел ребенок в раннем детстве. Например если ребенок достаточно ползал, межполушарное взаимодействие получило активность и в лобных долях и был запущен процесс формирования способностей целеполагания и целедостижения. Если этого действия было недостаточно, значит можно говорить о трудностях в сферах, которые связаны с этими процессами. 👆Тело - это важнейший, данный нам ресурс, которые готов и даже жаждит взаимодействия, чтобы помочь справиться с множеством жизненных трудностей и развить в вас новые способности.